alert
Corona

Ons laatste nieuws en de meest gestelde vragen en antwoorden rondom corona: klik hier

Zorg beter voor elkaar

Blaastraining

Blaastraining helpt bij aandrang-incontinentie of bij een overactieve blaas. Bij aandrang-incontinentie voelt u dat u plotseling moet plassen. U kunt de plas niet ophouden. Bij een overactieve blaas heeft u vaak het gevoel dat u moet plassen. De bekkenfysiotherapeut of continentieverpleegkundige begeleiden u bij het trainen van de blaas, zodat uw blaas na verloop van tijd weer beter functioneert. U hoeft dan minder vaak te plassen en verliest minder urine.

Wat leert u tijdens een blaastraining?


De continentieverpleegkundige leert u de juiste toilethouding. Ook krijgt u informatie over goed drink- en toiletgedrag. Zoals leren plassen op tijd, ofwel ‘klokplassen’. Als er urine in uw blaas achterblijft, doen we een onderzoek naar uw plasgedrag. Dit noemen we een flowmetrie-onderzoek. Van de bekkenfysiotherapeut leert u hoe u uw bekkenbodemspieren kunt aanspannen en ontspannen. Hiervoor krijgt u ook oefeningen.

Complementary Content
${loading}
Scroll