Slaapdiagnostiek
Slaap
Slaap is een periode van rust die we nodig hebben om zowel lichamelijk als geestelijk te herstellen van geleverde inspanningen. Tijdens de slaap worden in de hersenen zenuwcelafbraakproducten verwijderd die het gevolg zijn van de activiteiten gedurende de dag. Daarnaast vindt tijdens de slaap een actief proces plaats van verwerking van emoties en ervaringen. De slaap is erg belangrijk voor het goed functioneren van het geheugen.
